Phenylalanin ist eine essentielle Aminosäure, das bedeutet, dass der Körper es nicht selbst herstellen kann und es daher über die Nahrung aufgenommen werden muss.
Es hat mehrere wichtige Aufgaben im Körper:
- Es ist ein Bestandteil von Proteinen und Enzymen, die für viele lebenswichtige Funktionen im Körper notwendig sind.
- Es ist wichtig für die Bildung von Proteinen und für die Proteinsynthese, es trägt zur Erhaltung und dem Wachstum von Muskeln bei.
- Es ist wichtig für die Bildung von Kollagen, dem wichtigsten Protein im Bindegewebe des Körpers, das bei der Wundheilung und in der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln eine Rolle spielt.
- Es ist wichtig für die Bildung von roten Blutkörperchen und hilft bei der Sauerstoffversorgung des Körpers.
- Es ist an der Produktion von Hemoglobin beteiligt, einem Protein, das Sauerstoff transportiert.
- Es ist wichtig für die Bildung von Antikörpern und ist daher wichtig für das Immunsystem.
- Es ist ein Vorläufer von Tyrosin, einer nicht-essentiellen Aminosäure, die wichtig für die Produktion von Neurotransmittern und Schilddrüsenhormonen ist.
- Es hat auch eine Rolle in der Regulierung des Appetits und der Körperzusammensetzung.
- Es hat auch eine positive Wirkung auf das Nervensystem und kann die geistige Leistungsfähigkeit und das Gedächtnis verbessern.
Phenylalanin
Die chemische Formel von Phenylalanin ist C9H11NO2.
Es ist eine α-Aminosäure, die sowohl eine Säuregruppe (Carboxylgruppe) und eine Basengruppe (Aminogruppe) in seiner Struktur hat. Es hat auch eine Phenylgruppe, die eine Ringstruktur aus sechs Kohlenstoffatomen und fünf Wasserstoffatomen enthält. Diese Phenylgruppe gibt ihm seinen Namen und seine charakteristische aromatische Struktur. Es ist hydrophil, das bedeutet, dass es gut gelöst in Wasser ist und es bevorzugt in hydrophilen Umgebungen wie in Proteinen und Enzymen zu finden ist.
